Dott. Antonio Faraco
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"Lascia le medicine nel vaso del farmacista se puoi curare il paziente con il cibo." [Ippocrate 460-377 a. C.]
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Una nutrizione scorretta può infatti vanificare i miglioramenti della performance ottenibili con i migliori allenamenti. Diventa quindi indispensabile ottimizzare le abitudini alimentari nello sviluppo di un programma di allenamento.
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